Werkwijze
Jij bent als persoon een uniek individu, en ik kijk van daaruit wat jouw behoefte is, en hoe we die zo goed mogelijk kunnen verwezenlijken. Mijn strategie is om de oorzaak te vinden. Vervolgens samen concreet de behoefte op dit moment te verwoorden, en daarna samen een strategie te ontwikkelen om de oorzaak aan te pakken. Bevindt het probleem zich in een groepssetting van twee of meer personen, dan pas ik dezelfde strategie toe.
Op advies van mij, en in overleg met jou gaan we een behandeltraject aan. Hoe deze precies eruit komt te zien is per persoon verschillend. Maatwerk hierin is belangrijk, jij als persoon staat centraal.
Wat kun je verwachten?
Kennismakingsgesprek
In dit uur durende gesprek maken we kennis met elkaar. Ik hoor graag wie jij bent en wat je van mij verwacht. Daarnaast gaan we dieper in op de mogelijke behandelingen. Mocht de samenwerking goed voelen, dan spreken we een volgende behandeldatum af. Net waar de behoefte ligt, kunnen sessies op meerdere manieren plaatsvinden.
Behandeltraject
De sessies duren 45 minuten tot een uur. Hierin gaan we samen aan de slag met jouw probleemvraag. We gaan op zoek naar de oorzaak van jouw probleem, en zoeken naar de behoefte die je op dit moment hebt. Zo kunnen we de oorzaak samen aanpakken. Met als doel dat je weer kunt ontspannen en genieten van het leven.
Afrondingsgesprek
Aan het einde van het behandeltraject sluiten we af met een afrondingsgesprek.
Therapie vormen
Gedurende de behandeling sta jij als client centraal. Samen zoeken we dan ook naar de therapievorm die het beste aansluit bij jouw hulpvraag. Om je een idee te geven benoem ik hier een aantal methodes die ik toepas. De ene therapievorm sluit de andere niet uit, ik zie juist dat het toepassen van combinaties van therapievorm elkaar kan versterken.
- Opstellingen
- Positieve psychologie
- Non-violent communication
- Mindfulness
- Motiverende gespreksvoering
- Sociale psychologie
- Relatie therapie
- Groepsdynamica